请问打篮球要怎么过人?

Question

请问打篮球要怎么过人!这个问题困饶我2年了,不会过人会防守搞的老是给班上同学说我垃圾!不知道怎么的!心理就是有压力,平常没人打的时候自己练,就是会过,但是,只要人一站在前面,就不知道怎么过了!基础还可以的,郁闷啊,求求大家帮帮我了,谢谢我给多点分!

Answer 1

简单说过人就是骗，如果你想投篮 就让对后相信你要突破，如果你想从左边突破，就让对手相信，并感觉到你要从右边突破，不用多只要有那么一秒让他相信你，你就成功了。

我说说我自己的经验吧！
过人就2点意识和速度。我是全靠意识的就是假动作。我速度慢百米估计能跑15秒吧~~— —！想过人必须把球拍好了，不能让球在你做动作的时候成为你的负担~！这是基础。刚开始的时候学些套路。练熟悉了练像了，拆开来练，一个动作一个动作的练~让朋友帮忙看着，练到成熟自然。然后在过人的时候一个套路运下来对面准晕了，你是上是投就随便你了。
把我10年前使的一个5连套路告诉你，1又手晕球单独肩膀左晃下2拍下球右脚走小半步3球从跨下倒到左手拉出来4再变回右手5转身左路突破！
大概就这意思，文字没法把动作准确表达出来。这个套路包含5个基本的过人动
以后用的多了，练好了运到第4个环节也能过去，然后3个2个1个。最后就有自己的套路了。一定要注意重心的调节控制，没有重心变化的假动作不是假动作，
乔丹过人轻松不？他一点都不快~那是因为他做的每一个假动作都能让对手相信~
桥丹那老头子有个经典动作，就是那个护球转头做要船球的假动作。做的太“假了”，我照镜子摆都摆不出来，哎心里阴影啊！
补充下，如果对方不打算让你突破，他把重心降下来张开手防你，这就要速度才能突破了，因为就算你把他骗开了他往后退一步也能堵到你，所以这个时候就只有选择跳投了。

Answer 2

主要还是运球和身体控制不好…防守不代表什么…如果你防守好肯定也没人说你垃圾…应该是你攻不了又防不住…你可以多练基本的变向过人…变向主要就是身体晃动和腿过那一下的爆发…或者靠力量用身体强突…这个主要用肩扛…还有带技巧性的动作…不过还是要建立在基本功基础上…还要建立信心…不怕身体接触和受伤…我因为体重八十公斤身高190…一般就强突…受伤也不少…脚踝和膝盖骨折,鼻子叫打成粉碎性骨折…照打不误…不要害怕就好了

Answer 3

一：连运球，你要练到运球的时候球是跟着你的手跑的，不是你的手跟着球跑的！！而且运球平率和运球速度也要练习！
二：练速度，带球的速度和变速，变向！！
三：多和高人打球！

Answer 4

多看看街头篮球的视频
看看那假动作
练练基本功，做到运球时球不离手

Answer 5

打篮球首先要有自信心。

过人有许多技巧，crossover比较厉害，如果拥有速度，力量，假动作，将会为你的过人添加一份筹码。

建议你多看看NBA上crossover的一些视频，具体链接：http://video.google.cn/videosearch?client=aff-cs-worldbrowser&oe=UTF-8&hl=zh-CN&q=crossover&um=1&ie=UTF-8&ei=In_hSqixBI_s6gP_4PTwAQ&sa=X&oi=video_result_group&ct=title&resnum=4&ved=0CBsQqwQwAw

另外也要考虑自己的一些优势发展。相信你一定会进步飞速的！本回答被提问者采纳