两周内快速减脂，选择生酮饮食还是低碳饮食好？

Question

两周内快速减脂，选择生酮饮食还是低碳饮食好？

Answer 1

想要在短时间内快速的减脂，很显然的还是低碳饮食比较好一些.这主要是因为低碳饮食是以不伤害身体健康为前提的，而且比较环保。

Answer 2

如果你想两周内快速减脂的话，你可以选择低碳饮食，然后这两周多喝水，然后配合一些锻炼，主要是饮食方面要控制，所以说都没什么问题。

Answer 3

选择低碳的食物和低碳生活，能够快速减脂。

Answer 4

在食用生酮饮食的过程中，要严密检测各项指标变化情况，比如酮体，血糖，血脂等。不建议自行服用生酮饮食，一定要在专科医生或营养师的指导下进行。所以我觉得快速减脂还是低碳饮食更好。

Answer 5

两周内快速减脂可以选择低碳饮食，质量保障既健康，而且也能快速的去减肥。