两周内快速减脂，选择生酮饮食还是低碳饮食好？

Question

两周内快速减脂，选择生酮饮食还是低碳饮食好？

Answer 1

两周内快速减脂，还是低碳饮食好，因为脂肪主要是碳水化合物生成的，减脂必须低碳饮食。

Answer 2

低碳饮食可以更快的燃烧体内的脂肪和卡路里，从而降低体重。可以降低血管内的胆固醇含量，加快新陈代谢的进行，起到降血压、降血脂的功效

Answer 3

两周内快速减脂，还是选择低碳饮食比较好，毕竟低碳饮食是安全的饮食。他是无公害的但是我们减肥一定要注意节奏不要急于求成那样对身体伤害是很大的。

Answer 4

两周内快速减脂，选择低碳饮食更加好

Answer 5

两周内快速减脂，应该选择低碳饮食对减肥更有效果。