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    • 一周不吃晚饭能瘦多少斤

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    推荐答案   2019-05-17

    不吃晚饭可以减肥吗？

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    第1个回答  2016-06-05
    不好用呀,最好别用, 我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。祝你早日成功哦。 谢谢本回答被网友采纳
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