我想问,为什么我每天有氧加无氧,体重不降反增,但是各部位围度没什么变化,有个好久不见的姨妈看见我还

我想问,为什么我每天有氧加无氧,体重不降反增,但是各部位围度没什么变化,有个好久不见的姨妈看见我还说我好像瘦了,到底什么原因?

运动减肥因人而异的,但是长时间坚持下来肯定会减下来的,你说的这种情况应该是水分少了,肌肉多了,人看起来瘦了,实际斤数没怎么变化,再继续坚持就会有效果。
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第1个回答  2016-02-14
无氧可能会使有机物分解不彻底,加剧脂肪堆积。至于后面可能是人的感官视觉出现问题。
第2个回答  2016-02-14
这个贵在坚持