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我想问,为什么我每天有氧加无氧,体重不降反增,但是各部位围度没什么变化,有个好久不见的姨妈看见我还
我想问,为什么我每天有氧加无氧,体重不降反增,但是各部位围度没什么变化,有个好久不见的姨妈看见我还说我好像瘦了,到底什么原因?
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推荐答案 2016-02-14
运动减肥因人而异的,但是长时间坚持下来肯定会减下来的,你说的这种情况应该是水分少了,肌肉多了,人看起来瘦了,实际斤数没怎么变化,再继续坚持就会有效果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://11.wendadaohang.com/zd/MPFSMPS8qPvqM8qF8M.html
其他回答
第1个回答 2016-02-14
无氧可能会使有机物分解不彻底,加剧脂肪堆积。至于后面可能是人的感官视觉出现问题。
第2个回答 2016-02-14
这个贵在坚持
相似回答
...
无氧
!饮食清淡,加运动
,但是
发现
体重没什么变化
!
答:
当体内脂肪减少后,称体重时,会发现
体重下降
并不会很多,是因为你身上被减掉的是比重较轻的油脂而不是比重较重的水分。所以想瘦的朋友并不需要过分关注自己体重的
变化,
减脂不一定非要减重哦~既然减肥的目的是拥有健美的体型,那么围度和体脂就是检验减肥效果最有效的判断。测量围度的方法很简单,你只...
大家正在搜
为什么无氧加有氧体重还重了
无氧加有氧体重增加了
每天有氧加无氧一小时变重了
无氧加有氧体重减不掉
每天无氧加有氧多久能瘦
每天有氧加无氧
无氧加有氧半个月一斤没掉
健身无氧加有氧体脂变高了
练无氧体重反而增加
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