什么食物耐储存耐饥饿

Question

如题所述

Answer 1

综合营养、耐饥、方便三方面考虑，备荒食物入选的当是牛奶、酸奶和豆浆。
对于很多人来说，最好的应急食品莫过于甜豆浆和牛奶了。它们有以下几大优点：
1.含水量高，既解饿，又解渴；
2.对胃肠的安慰作用强，喝了之后一小时之内能保持良好的精力。
3.营养价值高，不仅含碳水化合物，蛋白质较为丰富，含多种维生素和矿物质。
4.容易被人体消化吸收，又不容易增肥。
5.喝起来很快，节约时间，饮用方便。

Answer 2

生的是豆类。熟的是罐头、压缩饼干，它们经真实包装，可存放三年。

Answer 3

压缩饼干，这是外出旅行特别是户外活动的救急用品。
日常饮食，当然是牛肉之类的高蛋白食品供应能量足。
大米和面食差不多。面比较硬的烧饼、单面饼也是不错的选择。本回答被网友采纳

Answer 4

大米