怎样才能忍住不吃零食呢？

Question

我同学总是买零食诱惑我~郁闷

Answer 1

我认为吃零食不过分，你如果把自己每次的饭量保持在七成就可以了。吃一些糖分低的零食就不会上胖了。要想一点不吃零食那是不可能的。

Answer 2

你吃零食是怕胖吗？那你可以吃水果啊，有东西吃了，你就不会受诱惑了，又不用怕胖本回答被提问者采纳

Answer 3

只要你每天十一点起，七点睡就行了，中间的那些时间出去洗漱和两顿正餐也就差不多了，所以吃零食的时间就变少了，嘿嘿

Answer 4

猛吃一顿，吃到想吐为止，以后再见到。呵呵，我就这么试过，现在一看肯德基就想aoe。