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节食五个月能瘦多少斤?
就是我本人250多斤,节食5个月能瘦多少
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第1个回答 2021-05-12
其实想要减肥不能全靠节食,应该去选择一些健康的减肥方式。
第2个回答 2021-05-11
节食减肥是不科学的,容易伤身体,不建议。
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节食五个月能瘦多少斤?
答:
一般在5-10斤左右
。不建议使用节食减肥这个方法进行减肥,因为节食减肥会给身体健康带来很多影响,节食会导致新陈代谢速率减缓,甚至引起营养不良。节食减肥的原理是不食用任何东西,使脂肪被消耗转化为能量供机体使用,这种方法会使新陈代谢速率下降,如果坚持的话,一个月应该五六斤,光节食瘦不了多少,主...
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