减肥到底喝酸奶好还是喝牛奶好

Question

如题所述

Answer 1

减肥，早餐吃水煮蛋，蒸蛋，牛奶，酸奶，豆浆，全麦面包都可以，酸奶和牛奶都是减肥期间的优先选择。

Answer 2

中国人时候喝酸奶，美国人是喝牛奶。