第1个回答 2019-07-18
多善心，善有善报，恶有恶报，做善事，积阴德，会快乐
多宽容，宽容别人的同时，也是善待自己
多活动，多和朋友聚在一起，不要
独自一个人
，久了就会觉得孤单
多微笑，不是因为开心而笑而是因为笑而快乐
多发现，其实生活中有许多的乐趣，身边也有很多的幸福
第2个回答 2019-05-19
1.欲望的追求少点，
2.攀比的心态少点，
3.知足常乐的心理多点
.
4.心态平衡点，
5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
第3个回答 2006-02-27
我就是，克制着自己往好处想，想“我不生气，我真的挺开心的”。虽然这办法听着有点傻，但我觉得起码对我有效，前提是你得保证这种想法起码一刻钟吧。
第4个回答 2019-02-15
多听会音乐，多出去逛逛。。。尽量保持每一天好的心情，不要让自己的心情低落。。OK。。
第5个回答 2019-09-01
大哭能使心情好点!多出去走走心情也不错,如果不喜欢热闹,就一个人去公园走走,很不错的