第1个回答 2019-05-03
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，
和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。
愿望实现了，应该是快乐的。
一个人在田里劳动，满头大汗，
可是他觉得很快乐，他就是快乐的；
另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，
他就是不快乐的。
其实，你觉得你快乐你就是快乐的，
快乐与不快乐都在你自己的心中。
慰藉就是快乐。
人赤裸裸的来到这个世界上，
又赤裸裸的回去，不带走任何东西，
这就预示了人的一生终究是空的。
人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。
既然来走了一遭，
不如就让自己活得有意义一些，
做一些自己喜欢的事情。
让自己的生活充实。
开开心心的过每一天。
人生可以很美丽，也可以很晦暗，就看你怎么去面对了。
希望你可以开开心心的过每一天。
第2个回答 2006-02-28
心情不好，是因为有个郁结点。
找到它，就知道能不能解开它。
解开它，就能轻松。
解不开它，就问问自己能不能承受它。
生命因为承受的重量而变得丰满。这是无法避免的。像一个容器，不知不觉间会装上许许多多的东西，有些是有用的，有些是无用的。而旧的总会被新的取代。所以，你可以等它变旧，然后自然地被新的取代，这样周而复始，你就会发现，没有什么可以让你烦恼一生。你就能变得豁达。你就会明白，原来，面对你无法解开的郁结，你还能选择让它随风而逝。
愉快的心情，是自己给自己的，是自己哄自己得来的。
逃避问题，不如消化它。
要知道，其实心灵的消化能力比胃强多了。
第3个回答 推荐于2018-04-03
讲个故事吧！
有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心，她担心小女孩会被打雷吓著，甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶紧开著她的车，沿著上学的路线去找小女孩，看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。
看了许久，妈妈终於忍不住叫住她的孩子，问她说： 「你在做什么啊？」
她说： 「上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！」
单纯！！！！！！本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2020-11-07
我个人认为保持愉悦的心情首先是自己内心有属于自己的东西，比如你的家庭，你的朋友，你的兴趣爱好，你的信仰，你的思想，你的事业，你的精神寄托等等。有了这些，你就不空虚了，也不寂寞了，你会体会到生活的美好。这在根本上可以保持愉快。 在平时，把那些烦心的事看的淡一点，从心底里去接受它。（毕竟这是不可避免的）往好了想，你会满怀希望的去获得你想要的。也可以运动，最好是出汗。在大脑清醒的情况下，最重要的还是要使乐观成为一种习惯。
第5个回答 2020-03-09
烦恼是别人带来的
开心快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.
和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.
其实每个人都有自己要面临的问题，
而人生中的烦恼也好像总是如影随形，
不论你想得开想不开，
日子还是一天天的过去，
开心也是一天，
不开心也是一天，
人要学会调整心态，
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，
可以对自己大声说：
我真的很愉快我真的很愉快，
我真的真的真的很愉快，
为什么不呢，
想想你拥有的，
别人没有的，
知足常乐啊。