我想增高（200）

Question

我15岁，1米64，在班上中等。但是我想增高一点，最好1米70以上。我家族里的人都不是太高。我爸爸1.55，妈妈1.50.我还可以高吗？
请告诉我快速长高的方法（不要吃药）。
一定要是最有效的方法哦！我比同龄人早熟。郁闷！！！！！！
我的两个哥哥（堂兄弟）都是1.70

Answer 1

保证营养充足，多运动

Answer 2

朋友，我很理解你的心情，曾经我们是同病相怜。现在我25岁，那个时候我也经常想到去吃药，补充营养什么的，但胡来证明都是于事无补的。我23岁那年去做了一个骨骼鉴定，医生说一般通过鉴定看看左手的骨骼是不是已经愈合，愈合的话就已经不再有长高的可能了。如果还没有愈合的话就要每天坚持锻炼身体，其次生活要有规律，合理膳食。
你说年龄刚刚到十五岁你还有有希望的，希望你能持之以恒。
祝你美梦成真！

参考资料：自己的遭遇与你一起分享

Answer 3

最直接的办法就是把鞋底加厚

Answer 4

你能长170CM以上

Answer 5

跑步坚持 打篮球 游泳====对你很有帮助 充足的睡眠也是