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开胃食谱
孕妇
开胃食谱
之
芹菜炒鸡胗
答:
1、鸡肾清洗干洗切小丁,辣椒切小段,蒜,姜切末备用。2、芹菜切小段,起油锅,油热放入辣椒蒜,姜爆香。3、接着放入鸡肾炒一下,放入酱油,在放米酒,爆炒。4、鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒,放入盐,鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒,放入盐。做法二 准备食材:香芹、野山椒、蒜片、生抽、料酒、淀...
开胃
菜菜谱有哪些?
答:
开胃菜菜谱:番茄烩肉片
材料 番茄2个,里脊肉200克,胡萝卜1根,盐,姜 做法 1、挑选熟透的番茄两个洗净去皮。2、番茄洗净切成小块,胡萝卜洗净切片,姜切成末待用。3、猪肉洗净去掉筋膜。4、里脊肉切成薄片,放入适量的水淀粉,盐,用手抓均腌制10分钟,让肉片充分吸收水分,更嫩滑。5、锅中放...
炎炎夏日,有什么
开胃
可口的小吃
食谱
吗?
答:
炎炎夏日,清新爽口的小吃和饮品是消暑降温的好选择。
这里为您推荐几道适合炎炎夏日的开胃可口小吃食谱:1. 凉拌黄瓜:黄瓜具有清凉解暑的功效
,切成薄片,与香醋、蒜泥、芝麻酱、辣椒油、盐和白糖拌匀,清爽可口。2.
凉拌西红柿
:将西红柿洗净,去皮切片,撒上白糖,口感酸甜爽脆,既可解暑又可增加食欲。3...
夏天
开胃
小菜有哪些
答:
夏季小孩开胃家常菜食谱做法一
拌包菜
材料 包菜1/4个,大葱1个,柠檬1粒,糖、盐、香油各少许 做法 1、包菜和大葱切丝,柠檬榨汁备用。 2、锅里烧开水后,放入包菜丝汆烫1分钟后,加入大葱丝烫30秒。 3、捞出放入冰水里浸泡降温,捞起轻压挤出水份。 4、加入柠檬汁、盐和糖调味,吃时拌入香油即可。 小...
适合夏季吃的
开胃
菜
答:
说到
开胃
菜,第一个想到的就是酸萝卜。一盘酸辣下饭的酸萝卜炒蛋简直是解决春困秋乏的最佳食物。酸萝卜的咸香融合在鸡蛋中,开胃效果很不错哦!酸萝卜炒鸡蛋是一道简单的家常菜,主要材料就是酸萝卜和鸡蛋,这两种食材一起炒就能够炒制出美味的菜肴。在江西上饶,几乎家家户户都会腌制酸萝卜,不管是...
夏季儿童
开胃
早餐
答:
孩子的营养
开胃
早餐
食谱
该给孩子吃什么样的早餐好呢?妈妈们犯愁了。别急,营养专家已经为您设计好了几款早餐:套餐一 :青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。做法:1.将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许...
适合1-2岁宝宝喝的
开胃食谱
——番茄土豆鸡肉粥
答:
3、将香米放进锅加水煮,大火烧开后改温火熬成粥,然后加入煸好的鸡肉末﹑番茄丁﹑土豆丁继续用温火熬5-10分钟,最后加入少许味精和盐继续用微火至粥香外溢即可食用。粥香色美,十分可口,含有丰富的蛋白质﹑钙﹑维生素C等。这道婴儿
食谱
——营养粥特别适合1-2岁的宝宝食用。
清淡的菜谱有哪些 清淡的养胃保
胃食谱
介绍
答:
材料:可选用陈皮6克,白术30克,鲜猪肚半个或1个,砂仁6克,生姜5片。制法 先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内,煮沸后用慢火煲2小时即可。功效:健脾
开胃
,促进食欲作用。对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
介绍两款补血
开胃
的山药
食谱
答:
功效:莴苣是含有丰富的锌、铁,所以我们经常食用一些莴苣是可以帮助补血,对于防治缺铁性贫血是有很好的好处,莴苣对于糖尿病也是有很好的改善的作用。山药是含有B族维生素、维生素C、维生素E,可以增强新陈代谢。莴笋炒山药也是非常的
开胃
滋补。山药红枣小米粥和莴笋炒山药都是比较清淡的食物,我们现在的饮食...
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