11问答网
所有问题
当前搜索:
投篮的基本动作教程视频大全
动作示范:单手
投篮动作
简单
教程
~!
视频时间 01:58
投篮姿势
要领和解析(图)
视频时间 00:27
正确的
投篮姿势
视频时间 03:09
正确的
投篮姿势
,篮球的各种
技术
。
视频时间 00:27
标准
投篮姿势
图解
答:
动作
方法:双手抱球于头上,自然弯曲肘部,斜向张开双脚,轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向前和向上伸展,两腕同时向外转动,左手向下压,右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后,下半身应该放松。动作要领:手腕向外转,双手用力,让球呈弧形进入篮内。
篮球正确
投篮姿势视频教程
篮球的正确投篮姿势
答:
篮球正确
投篮姿势视频教程
,篮球的正确投篮姿势很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、原地单手投篮。
动作
方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节...
投篮的
正确
姿势
和手型
答:
1、
投篮
前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)...
三步
投篮动作视频教程
答:
三步
投篮动作的教程
如下:三步投篮 1、第一步:准备动作。首先,要站在三分线外,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体略微向前倾斜。然后,拿起球,将手臂伸直向上,手掌朝上,手指自然张开。最后,注视篮筐,准备好起跳。2、第二步:起跳动作。当准备动作完成后,要用左脚(或右脚)向后退一步,同时...
投篮的
正确
姿势
。
答:
身体
姿势
正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确
的基本
条件。投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。原地投篮是最
基本的投篮
方法...
篮球
投篮的动作
要领
答:
1、托球手势 托球时,拇指对应左外沿,小指对应右外沿,可以形象的说“这两个手指就是炮架”,那么食指就是大炮,正对篮筐中心。2、出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后,要确认手肘要高过眼睛,这个
动作
非常的重要,因为球飞行的轨迹如果越漂亮,那么球进篮框的几率就越大。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
投篮的正确手势视频
投篮姿势慢动作教程视频
投篮的几种姿势视频
篮球正确的投篮姿势教学视频
正确的投篮手型图解视频
正确投篮姿势手型教学视频
投篮的正确姿势动图
篮球教学视频
正投投篮如何