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投篮的基本动作教程视频大全
怎么
投篮
答:
四、要有强烈的
投篮
欲望和自信心 强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在
教学
中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。五、加强全身协调性和出手
动作
稳定性的训练 比赛...
怎么
投篮
?
答:
投篮时, 向上、向前伸臂(当然是指向篮 框),向上、向前用力屈手腕, 最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。 还应该让手与篮球接触的时间 尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向, 增加投篮的命中率。
投篮的基本姿势
一、单手原地投篮...
《NBA2K17》花式过人及
投篮视频教程
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答:
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答:
科比投篮
姿势教学
图片分析,乔丹和科比的
投篮动作
图解。这个问题本站为您提供更多相关信息让你了解。在以下的内容中,详细阐述了乔丹和科比的
投篮技术
,对大家学习投篮有很大的帮助。在
投篮的
时候,右肘部要高于右肩,右小臂垂直于地面且位于右肩正上方,而不是头部上方。右手下压,让手背几乎平行于地面,让...
篮球
投篮的
标准
姿势
是什么???
答:
1.预备动作: 与胸前传球之
基本
持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位 2.
投篮动作
:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰, 腹传至双手 d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球 f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出 g.
投球
后, 双手手臂自然向前...
原地单手肩上
投篮技术动作
答:
原地单手肩上投篮技术
动作的教程
如下:一、原地单手肩上
投篮的基本动作
1、准备动作 原地单手肩上投篮的起始动作要领是双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体稍微向前倾斜,保持平衡。同时,将非投篮手放在篮球下方,并将投篮手的手腕放在篮球的正后方。2、举球动作 在准备动作的基础上,将投篮手的手臂...
行进间高手
投篮的动作
要领是什么
答:
行进间单手肩上
投篮动作
方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。腾空后,上体稍后仰,当接近了高点时,向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。动作关键:跨步一大二小向上跳,节奏要清楚。出手时,腕、指用力要...
原地单手肩上
投篮技术动作
要领
答:
左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。2. 两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。3. 球出手的瞬间,身体随
投篮动作
向上伸展,脚跟微提起。
双手胸前
投篮动作
要领
答:
掌握好姿势。双手胸前
投篮
,姿势要摆正,两腿自然分开,与肩同宽,而且身体稍微前倾,做好向前推球
的姿势
,上身要挺直,不要耸肩,否则会影响投篮。掌握好力度。胸前双手投篮力度会更大一些,所以女性会更加喜欢,注意不要投篮太用力,否则篮球就会投偏了,一般投篮柔和一些比较好。两手手型保持好。胸前投篮...
投篮
时手部及全身
的动作
(要细节)
答:
1.预备动作:与胸前传球之
基本
持球动作同,惟球可置於胸前或高些之部位 2.
投篮动作
:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰,腹传至双手 d.当动量传至手部,双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球 f.球最主要由拇指,食指及中指用力投出 g.
投球
后,双手手臂自然向前上方直伸,...
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