11问答网
所有问题
当前搜索:
碳水化合物和油脂生成脂肪
吃多了
碳水化合物
变成肥肉,比吃多了
油脂
变成肥肉,前者对人体的代价大...
答:
答:你好,
碳水化合物变成肥肉和吃多了油脂变成肥肉我觉得结果都相差不多
,不过吃多了油脂的话容易的高血脂进而产生一连串的不良反应。无论哪种都对人体有害所以还是要吃饭七分饱,荤素合理搭配。
摄入
油脂
性食物和
碳水化合物
分别造成的肥胖那个更难减
答:
碳水化合物进入到体内后。最后转变成糖,过多的糖又会转变成脂肪沉积下来
。所以说摄入油脂过多的食物和吃大量的碳水化合物食物所造成的肥胖都是一样的。赘肉都是脂肪堆积所造成的。所以也不存在摄入油脂性食物和碳水化合物时所造成的肥胖哪个更难减 ...
蛋白质,淀粉,
碳水化合物
,
油脂
什么最容易转化
成脂肪
,低碳水,高蛋白好吗...
答:
任何食物食用过量都会堆积热量,形成脂肪.如果没有时间运动
,建议采用以下饮食策略.食用富含维生素膳食纤维矿物质的食物,例如:水果蔬菜坚果豆制品等,控制油 盐糖的涉入,杜绝所有调味品,少食多餐.长期坚持,不仅可以平衡体脂,还利于身体的健康.
我们吃的食物是怎样转变为
脂肪
的?
答:
1、
脂肪
:脂肪吃进去之后经过消化会以小分子脂肪酸和甘油的形式被吸收,除了一部分被氧化供能和细胞生物利用之外,剩余的部分还是会重新合成脂肪存储。2、
碳水化合物
:碳水化合物消化之后会以葡萄糖的形式吸收,然后进入血液,血液中的葡萄糖浓度太高的话就会在肝脏中
转化为
糖原储存或者氧化功能消耗掉,但是...
体内
脂肪
的来源包括果糖吗?
答:
果糖属碳水化合物,可以在人体内转化为脂肪
。人体内的脂肪主要有以下几大来源:一、食用油和食物本身所含的油脂 (1)动物性来源:动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪:如奶油等。(2)植物性来源:植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻...
脂肪
的
形成
过程化学方程式
答:
3R—COOH+C3H5(OH)3---C3H5(OOCR)3+3H2O 其中R—COOH为高级
脂肪
酸,C3H5(OH)3为甘油 脂肪酸由乙酰辅酶A合成,甘油三酯有两种合成方法,甘油一酯途径和甘油二酯途径。
营养 热量
脂肪
三者的转换关系
答:
碳水化合物和
蛋白质每克可以放出4千卡能量,
脂肪
每克可以放出9千卡能量。所以说多吃脂肪容易胖。这些能量在人体当中都有什么用途呢?首先要维持生命活动,包括心跳、呼吸、血压、血液循环、体温、各个细胞养分供应废物排出之类的活动。这些能量的总和叫做基础代谢。一个人肌肉越发达,体型越大,这方面消耗的...
油脂和碳水化合物
哪个更容易胖?
答:
吃
脂肪
不会使你变胖。使你变胖的是你的身体对膳 食中过多
碳水化合物
的反应。身体储存过多碳水化合物的能力是有限的,但它可以很容易地将碳水化合物转化成过多的体脂。仅仅通过限制热量很难减肥。吃得更少 和减去过多的体脂是不会自动相互作用的。低热量、高碳水化合物膳食在你的体内产生了一系列...
如何增加体
脂
含量?
答:
脂肪
的
形成
养分,多来自高
碳水化合物和
高
油脂
饮食。当我们吃越多碳水化合物,例如高糖、高淀粉的精致化糕饼、点心,血糖就越高,胰岛素就越多,体内所储存脂肪量就会增加。因此,要降低体脂率,首先要控制饮食中油脂的摄入。除了少吃高糖、高油脂的食物之外,食物的烹饪方式尽量采用蒸煮的方式,少油炸或...
人体
脂肪
是怎么
形成
的?如何去消耗它?
答:
形成
原因:大部分的食物含有七种营养物质(糖类、
脂肪
、蛋白质、水、
碳水化合物
、淀粉、矿物质),这些营养物质在吃入体内经过胃肠消化吸收后所产生的能量,可以帮助人体发育成长以及维持健康的生命力,依据“能量不灭定律“;七种营养物质中的糖类、脂肪、蛋白质在人体内经过消化后所产生的能量不会自动消灭...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
碳水化合物转化成脂肪的过程
碳水化合物与脂肪互相转化
碳水化合物能转为脂肪吗
阻止碳水化合物转化为脂肪
碳水和脂肪的转化
碳水在什么情况下转化为脂肪
碳水一定会变成脂肪吗
碳水化合物合成脂肪
碳水化合物如何转化成脂肪