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胆固醇高怎么降下来
孕妇
胆固醇高怎么
办 吃什么可以
降下来
答:
孕妇
胆固醇高怎么
办 1、限制糖的摄入量。饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。2、适量补充蛋白质。特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。3、限制动物性脂肪摄入量。烹调用油以植物油为主,尽量不要摄入...
胆固醇高怎么
治疗
答:
其中最说明问题的是低密度脂蛋白
胆固醇
最重要。它是造成动脉粥样硬化的元凶。低密度脂蛋白胆固醇的正常范围为1.3——4.9mmol/L,但是如果长期超过3.2mmol/L,就容易在动脉血管壁上形成动脉粥样硬化,造成心脑血管疾病。甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/L,高于这个范围就被认为是高血脂症。如果你没...
请问
胆固醇高
吃什么药能
降下来
?
答:
胆固醇高
吃他汀类的降脂药是比较有效的,而且他汀类的降脂药不能能够降血脂,也是可以预防心脑血管疾病的发生的,比如立普妥阿托伐他汀钙片不仅可以治疗
高胆固醇
血症,对于冠心病的治疗也很对症,是不错的降脂药物。不过胆固醇高也别总想着吃药,生活中还是要做到控制饮食、增加运动、减轻体重等,多管齐下...
胆固醇
一直很高,吃药也降不
下来
,
怎么
办?
答:
生活规律,饮食清淡,避免使用高脂肪
高胆固醇
,如果有高血脂,应及时治疗。养成健康的生活习惯: 在工作与生活中,要劳逸结合,避免过度劳累紧张;要戒烟、少喝酒,因尼古丁和酒精都会令血压升高。控制体重在正常范围。避免进食高糖分﹑高脂肪和高胆固醇食品。适当运动:选择合适的运动种类和运动量进行锻炼。如...
胆固醇
一直很高,吃了两三年的药,一直没有
降下来
,该
怎么
办?
答:
胆固醇过高是很难
降下来
的,就有人因为
胆固醇高
吃了两三年的药物,但是也一直没有降下来,那么面对这个问题,应该
怎么
解决呢。在我看来,解决这个问题只靠吃药是不行的,我们要从引起胆固醇过高的原因去抓起,好好改变自身的生活习惯,努力做到以下几点。1、有专家指出,胆固醇过高大多都是因为不健康的...
吃什么蔬菜可以
降
血脂 降血脂的蔬菜水果有哪些
答:
可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。7、绿豆 夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显
降胆固醇
作用。
高密度脂蛋白
胆固醇高怎么
调理
答:
当血清高密度脂蛋白胆固醇含量低时,血脂及血垢的清运速度小于沉积速度,血脂增高,沉积加快,硬化逐渐加重,病变必然发生。高密度脂蛋白不需要调,把总
胆固醇降下来
就好。
高胆固醇
对人体的影响较大,主要原因是常吃油腻食物,缺乏锻炼引起的。建议你清淡饮食,适当运动,如果一直高的话,可以吃药 平日需要...
低密度脂蛋白高,
怎么
才能
降下来
?哪些实用方法可以参考?
答:
带有非常少的脂质和胆固,是肉的优良代替品,可降低人体脂肪和胆固供给量,提升纤维供给量。与此同时常常服用很多的青菜和新鲜水果,来填补膳食纤维,维他命和矿物等微量元素。健身运动可以有效的减少高密度脂蛋白甘油三酯水准上升高密度
胆固醇
胆固水准,与此同时操纵重量,可以协助降血脂改进心血管健康。
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