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什么是人体最重要的营养素
人类
重要的营养物质是什么
?
答:
维生素(Vitamin),也叫做维他命,是另一种
重要的营养物质
。与糖类和脂类不同的是它不是直接供应能量的营养物质,与蛋白质不同的是它不是生命的基本单位,而且最关键的一点在于它无法通过
人体
自身合成。化学角度看维生素是一种有机化合物,在天然的食物中含量很少,但这些极微小的量对人体来说却是必须的。当人体缺乏...
人体
必须的7大类
营养素
都是
什么
?都有什么具体作用?
答:
人体必须的7大类
营养素
及其具体作用:1、水 对于人体来说,水是
重要的
组成成分,占机体质量的40-60%,在尿液、血液、消化液以及细胞内外液中大量存在。作用:水
是人体
不可或缺的物质,参与体内所有的新陈代谢活动。 碳水化合物、脂肪以及蛋白质等在代谢中均会产生水。2、蛋白质 蛋白质的基本构成单位...
人体
所需的主要
营养
是哪几种?
答:
对于正常人来说,糖类是一种不可缺少
的营养物质
。肌肉组织的营养来源主要是糖类而不是脂肪物质。而且单糖对于体弱的病患来说则
是最
主要最快捷的营养来源,这正是医院里为无法进食的病人输葡萄糖的原因。糖类食物可提高
人体
的血糖水平,并向肌肉供能。多糖食物能够向脉搏率达到每分钟120-150次的中等运动程...
人体
需要
的营养素
有哪些?有
什么
比较
重要的
?
答:
人体有七种
营养素
,包括蛋白质、钙、铁、锌、硒和碳水化合物。蛋白质主要形成人类细胞的生长、发育和运作。它是人类生活的基本要素之一!蛋白质、维生素和钙共同参与
人体的
建设性生长、维护和修复!如愈合伤口、毛发生长、血液手术等功能。锌和硒是微量元素。虽然数量
很
小,但它们不应该丢失。碳水化合物就...
人体
必须的六大
营养素
及其功能
答:
2.脂肪:脂肪也是构成人体各种细胞,尤是生物膜的物质,约占人体的13.8%。具有固定脏器与保温效果,也可帮助消化吸收脂溶性维生素的作用。是提供能量最多
的营养素
,也是储存能量的营养素。3.碳水化合物:营养学称糖为“碳水化合物”。碳水化合物
是人体
组成的
重要
成分之一,约占人的体重的1.5%,是人体...
人体
必需的七大
营养素
,到底都是
什么
呢?
答:
食物中可被
人体
吸收和利用的物质称为
营养素
。 碳水化合物,也称为碳水化合物,可以为人体提供能量。 它们也是自然界中最常见的有机化合物,具有广谱的化学结构和生物学功能。 碳水化合物是生命细胞结构的主要成分和主要功能物质,具有调节细胞活性,参与细胞组成和各种活性的
重要
功能。一旦
身体
缺乏,就会导...
人体
所需五大
营养是什么
答:
人体
所需五大
营养
是糖类、脂类、蛋白质、矿
物质
、维生素。1、糖类 糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中
最重要的
糖...
人体
七大
营养素
包括哪些
答:
在
人体
内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量
营养素
或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在人体内含量相对较多,微量元素在人体内含量很少。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb938686d...
人体
内的六大
营养物质是什么
?
答:
故又称产能
营养素
。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为
人体
提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量,每克脂肪提供9千卡能量。其他营养素,包括纤维素、水、矿物质和维生素,不提供能量,但在机体的生理活动中具有
重要的
作用。
人体最
需要的三大
营养物质是什么
呢?
答:
维生素(Vitamin),也叫做维他命,是另一种
重要的营养物质
。与糖类和脂类不同的是它不是直接供应能量的营养物质,与蛋白质不同的是它不是生命的基本单位,而且最关键的一点在于它无法通过
人体
自身合成。化学角度看维生素是一种有机化合物,在天然的食物中含量很少,但这些极微小的量对人体来说却是必须...
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