11问答网
所有问题
当前搜索:
什么是人体最重要的营养素
免疫
物质
的基础—蛋白质,如何科学摄取
答:
蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外,
人体最重要的
三大能量
营养素
之一。 蛋白质:免疫物质的基础 蛋白质是维持良好免疫力不可或缺的生理基础之一,人体各种免疫细胞都由蛋白质组成,抗体、细胞因子、溶菌酶和C反应蛋白等免疫分子,本质上也都是蛋白质。 细胞更新和修复的必备“原材料“。 人体中蛋白质的含量仅次于水分,是大...
人体
所需的三大
营养素
是
什么
?说明他们的食物来源和能量含量
答:
人体
所需的三大
营养素
即:蛋白质、脂类和碳水化合物。一、蛋白质 蛋白质是由氨基酸组成的高分子含氮化合物。蛋白质是细胞结构的主要成分,是生物化学催化剂和基因表达的
重要
调控者。从营养的角度,蛋白质的功能就是氨基酸的功能。我们从含食物蛋白质中获得氨基酸。1.生理功能 1).构成人体组织的基本材料...
人体的
六大
营养素
是
什么
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)
是人体
所需的六大
营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
六大
营养素
有哪些?
答:
如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。
人体的重要
组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能
营养素
。4、维生素 维生素是维持人体正常生理...
人都需要哪些
营养素
?每种营养素的作用分别是
什么
?缺了或不足分别会导 ...
答:
人体
需要
营养素
总共7种,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、水。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪并称为“三大供能营养素”。碳水化合物:生理功用 (1)供给能量:每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例...
人体
所需要哪些
营养
答:
其他如锌、碘、铁等都属于微量
元素
。与儿童、少年生长发育关系最为密切的矿
物质
主要是钙、铁、碘和锌。钙
是人体
内含量最多的矿物质,钙缺乏可致佝偻病、骨质疏松、骨质软化和肌肉痉挛等,中国
营养
学会推荐成人每日钙摄入量为800毫克,钙的最好食物来源为奶和奶制品,另外,豆类、虾米皮、海带、油料种子...
什么叫营养
,
人体
需要哪些
营养素
?
答:
其他如锌、碘、铁等都属于微量
元素
。与儿童、少年生长发育关系最为密切的矿
物质
主要是钙、铁、碘和锌。钙
是人体
内含量最多的矿物质,钙缺乏可致佝偻病、骨质疏松、骨质软化和肌肉痉挛等,中国
营养
学会推荐成人每日钙摄入量为800毫克,钙的最好食物来源为奶和奶制品,另外,豆类、虾米皮、海带、油料种子...
人体
每天需要哪些
营养素
答:
其他如锌、碘、铁等都属于微量
元素
。与儿童、少年生长发育关系最为密切的矿
物质
主要是钙、铁、碘和锌。钙
是人体
内含量最多的矿物质,钙缺乏可致佝偻病、骨质疏松、骨质软化和肌肉痉挛等,中国
营养
学会推荐成人每日钙摄入量为800毫克,钙的最好食物来源为奶和奶制品,另外,豆类、虾米皮、海带、油料种子...
人类赖以生存的六大
营养素
是
什么
?
答:
10维生素(Vitamin),也叫做维他命,是另一种
重要的营养物质
.与糖类和脂类不同的是它不是直接供应能量的营养物质,与蛋白质不同的是它不是生命的基本单位,而且最关键的一点在于它无法通过
人体
自身合成.11化学角度看维生素是一种有机化合物,在天然的食物中含量很少,但这些极微小的量对人体来说却是必须的...
所有
营养素
的名字?
答:
碳水化合物是供给人体能量的
最重要营养素
,人所以有力量做事就是通过能量来达到,没有能量人就不能活动。碳水化合物是供给人体能量最经济的食物,首先是价格便宜,最经济,第二是在人体内氧化最完全,分解成碳和水,第三是供能快。2、蛋白质:
是人体
生命的基础,没有蛋白质就没有生命。蛋白质是人体...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜