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每天摄入食物种类不少于
糖尿病人在日常生活中的
饮食
要注意什么?还有一般血糖为多少是正常?_百 ...
答:
轻型糖尿病病人往往只需
饮食
治疗,就能有效地控制血糖,并防止并发症发生。 饮食治疗的目的是维持标准体重,纠正已发生的代谢紊乱,减轻胰岛B细胞负担。在实际生活中,应因人而异控制饮食量(
每日
总热卡
摄入
) 长期合理的饮食结构搭配,既保证患者的生活质量又能让饮食得到恰当地控制。饮食控制不能采取禁吃等强制措施.否则会...
减肥不可缺少的
食物
?
答:
蔬菜类是大多数人都知道的,但真正可以保证足量蔬菜的人群并不多,尤其是在绿叶菜方面。在很多人的日常
饮食
中我发现蔬菜明显很少,还有些女性用水果来替换蔬菜,也有些人对选择的蔬菜
种类
稍稍差了一些。之所以说蔬菜不可缺少,要保证充足的量是因为它们是我们获取维生素的主要来源。缺少维生素大家都知道...
慢性肾炎在
饮食
上要注意什么,怎么控制才好呢?
答:
慢性肾炎
饮食
注意一:低蛋白饮食 蛋白质“燃烧”后会产生大量的代谢废物和毒素,如尿素,硫酸盐,磷酸盐等.由于慢性肾炎病人对这些物质的排泄有困难,代谢废物和毒素在体内蓄积而产生危害.因此,慢性肾炎病人必需控制
每天
蛋白质
摄入
的数量和质量.慢性肾炎如果病程长且肾功能损害不严重,
食物
中蛋白质不必严格限制,...
胃癌术后怎样调理
饮食
答:
同时也需注意不要一味进食粥类,米粥虽可养胃,但过于狭窄的
食物
亦不利于胃肠功能的恢复,也不利于术后营养的需要。中药调理 中医认为胃癌术后的乏力、心悸等表现主要因中焦脾胃运化失司,脾气亏虚而导致,治疗可从健脾入手,逐渐恢复脾胃的功能,且中药还有助消化的作用,能通过短期的调理改善其胃部症状...
光吃大米粥能不能造成肥胖,为什么?
答:
光吃大米粥能不能造成肥胖,关键是要看你摄入的量多少,下面的资料供参考: 单纯性肥胖者,就是因为长期
饮食不
合理,营养
摄入不
均衡、摄入过多的脂类、和糖类(碳水化合物)
食物
造成的。 如何才能“营养均衡摄入”呢?中国营养学会为我们推荐了一套“膳食宝塔”饮食方案,只要
每日
和每周各种食物的摄入量接近这个推荐值就几...
海龟最爱吃的
食物
是?
答:
因此,要根据海龟的
种类
和健康状况来选择
食物
。此外,要确保所喂食物的干净卫生,以避免海龟感染细菌和疾病。下面简单介绍海龟的养护方法:1.准备适合的栖息环境海龟需要有足够的空间来游泳和晒太阳。一般情况下,至少应该提供一个长宽高都
不少于
2倍龟的长度的鱼缸或水族箱作为栖息环境。底部铺上适合的沙子...
有助于少年长个子的
食物
和办法
答:
摄取
蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的
食物
。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是
一天
...
宇航员食用的航天功能性
食品
都有什么功效?
答:
此外,航天员在失重的状态下,排便功能会弱化,食欲会受到影响,丰富的
品种
会刺激人的食欲,增加
食物摄入
量。对于普通人来说,根据2016年最新居民膳食指南建议,
食物每天
至少12种,一周不要
少于
25种。正式入驻天宫二号后,航天员的吃饭时间将与地面同步,包括主食、副食、即食、饮品、调味品和功能
食品
等...
什么
食物
补维生素B
答:
含有丰富维生素B1的
食品
:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。维生素B1在人体内无法贮存,所以应
每天
补充。含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。 含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品:肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、...
怎么样合理减肥(答的好300分)不要复制的
答:
运动种类:步行、慢跑、自行车、游泳、滑冰等。运动时间与频度:每次30~40分钟、每周3~5次。关于饮食方面~~减肥,必须吃得聪明,吃得巧。以下是一些必须牢记的原则:均衡营养,
食物种类
要多样化,不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好,减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食...
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