é»é²¢é±¼æ±¤çåæ³æ¥éª¤ï¼
ä¸ã家常çé»é²¢é±¼
1ãé£ææç»é»
鲢鱼1000gãè±ééãå§ééãé¦è20gã泡红æ¤20gãæ²¹ééãçééãé
±æ²¹ééã
æé
ééãç³ééãééé
2ãåæ³
â´é±¼æ¸
æ´åï¼é¤å»é±¼é³åå
èã
âµç¨åå¨é±¼æ£å两é¢åå åï¼ç¨çãæé
ãé
±æ²¹æ¶æ¹ï¼è
ååéã
â¶è±å§å好å¤ç¨ã
â·é
ä¸åå
¥ééæ²¹ï¼ç§çã
â¸ç¨ææä½é±¼å°¾ï¼ä»å¤´å¼å§æ
¢æ
¢æ¾å
¥æ²¹ä¸ç¸å¶ã
â¹çå°ä¸é¢å®ååç¿»å°å¦ä¸é¢ã
âºä¸¤é¢åç°éé»è²å³å¯ã
â»åå
¥ééé
±æ²¹ã
â¼å å
¥éåæé
ã
â½å¾é
ä¸æ³¨å
¥ééæ°´ï¼å¤§æ¦æ²¡
è¿é±¼çä½ç½®ã
â¾å å
¥ééç½ç³åçè°åã
â¿æ¾å
¥å好çè±åå§ã
âçä¸é
çï¼ç30åéå·¦å³æ±¤æ±æ¶å¹²å³å¯ã
âåºé
æä¸é¦èå泡红æ¤å³å¯ã
äºãçªè鲢鱼è¸æ±¤
1ãé£æ
鲢鱼150å
ï¼çªè220å
ï¼å§15å
ï¼æ´è±30å
ï¼æé
6å
ï¼è10å
ï¼æ·ç²ééï¼çééï¼è±5å
ï¼çªèæ²å¸20å
ï¼
å³ç²¾ééï¼ç³ééã
2ãåæ³æ¥éª¤
â´å°é²¢é±¼æ¸
æ´å¹²åï¼å»éª¨ï¼çä¸æ®µé±¼èã
âµå°é±¼èï¼è±ï¼å§ï¼èï¼æ´è±åééæé
å å
¥é
ä¸æ¸
è¸8åéã
â¶å°é±¼èååºï¼ç¨ç·åå°é±¼èæ£ç¢ï¼æåºé±¼åºã
â·èµ·æ²¹é
ï¼æ²¹æ¸©è¾¾å°çº¦ä¸ææ¾å
¥å§ï¼èï¼è±ï¼çªèä¸ï¼é±¼è¸ï¼2Læ°´ï¼çªèæ²å¸ç
®ï¼ç
®æ²¸åå çï¼å³ç²¾è°å³ï¼åºé
åå
æ·ç²æ°´æº¶æ¶²å¾è¡å³å¯ã