每天要晒太阳多久才能补充维生素D

如题所述

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推荐答案推荐于2016-12-02

如果在有效的阳光照射下，裸露脸、胳膊和手，持续20—30分钟，人的皮肤就可以合成够用一天的维生素D。

参考资料：http://www.hf365.com/html/02/07/01/20070807/34900.htm?%43%d1%e1%9f%97

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第1个回答 2008-12-28

再有阳光的地方晒上1个多小时救差不多了，还有一点，通过晒太阳是可以合成人体所需的维生素D的

第2个回答 2008-12-29

大约晒30-40分钟

第3个回答 2008-12-28

eqweqw

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每天要晒太阳多久才能补充维生素D答：如果在有效的阳光照射下，裸露脸、胳膊和手，持续20—30分钟，人的皮肤就可以合成够用一天的维生素D。参考资料：http://www.hf365.com/html/02/07/01/20070807/34900.htm?%43%d1%e1%9f%97

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