豆角放在冰箱里,由于温度过低,似乎有些冻坏了,
炒了一个豆角鸡蛋,结果味道发苦。
用的胡姬花花生油,
盐没有放多,口感比较淡,鸡蛋也没有问题,
豆角也是熟的。
请问为什么?
豆角是长豆角
豆角发苦一般是因为炒豆角时盐放多了、豆角已经变质、油温较高或油的质量较差、没有焯水、炒制时未过油、炒制的方式不正确等原因造成的。建议购买时挑选新鲜、无虫害的豆角,洗净后焯水一遍再进行炒制。
如果在炒豆角的时候盖上锅盖只会让炒出来的豆角颜色很难看,而且高温还会降水蒸气都集中在锅内,这样豆角的营养成分很容易流失。所以我们在翻炒的时候用开水焯一下,这样就更加容易炒熟。
豆角食用注意事项
1、豆角在食用前应先将豆筋摘除,避免豆筋太硬影响口感,不易消化。
2、虽然豆角营养很丰富,但是豆角在消化吸收的过程中会产生过多的气体,容易造成腹胀,因此腹胀者、功能性消化不良、慢性消化道疾病的人应尽量少食豆角。
3、豆角不宜生吃或夹生吃,炒的时间宜长不宜短,需要保证熟透食用,否则容易发生中毒。