菠菜可以和牛奶一起给宝宝吃吗

Question

如题所述

Answer 1

严格的说，牛奶跟菠菜是不能一起吃的。菠菜中含有草酸，牛奶中富含有钙离子，两者结合产生的草酸钙会影响钙的吸收并且容易产生结石。所以吃完牛奶，最好隔天再吃菠菜。