由于他平常很重视运动，每星期都需要固定不动去健身场所开展运动，常规体检还查出来胆固醇很高，他就很疑虑，为何常常按时运动，胆固醇仍然超过正常的范畴呢？
按时运动，为何胆固醇或是降不出来？
1.一切正常肝脏细胞损伤
由于人体内胆固醇的脂化必须在肝脏细胞内进行，假如肝脏细胞异常，有破损的状况，就会造成胆固醇的脂化发生阻碍。
时间长了就会造成人体血液中的胆固醇产生变化，造成胆固醇不可以脂化，从而血夜中的胆固醇就会上升。
例如一些肝炎病症或是别的肝胆疾病的病人，在病情恶化的情形下，就会发生血夜中胆固醇较高的状况。因此 必须留意肝部的难题。长期性胆固醇持续上升，就需要查验肝脏的功能。
2.胆液排出来遇阻
假如人体内的胆液排出来遭受较大的阻拦，血夜中的胆固醇生成就会发生较为亢奋，蛋白的生成和代谢也会发现异常。由于胆固醇能够用于生成胆液，帮助消化。
例如身患阻塞性黄疸的情况下，就会危害到胆固醇的一切正常代谢全过程。进而导致血浆中的胆固醇成分上升。
3.喜欢动物内脏
由于动物内脏中包含的胆固醇都非常高，像牛肝，羊肝，猪肺这些动物内脏，在其中的胆固醇都较高，假如日常很喜欢吃这种，即使常常运动，也会致使身体的胆固醇不太非常容易降低。
4.爱吃甜食或油炸食物
甜品及其油炸食物是归属于带有反式脂肪较高的一类食材，喜欢这一类食材，就会推动身体内胆固醇的生成。胆固醇生成来源于增加，也会出现超过常规规范的概率。
5.没有坚持不懈有氧运动运动
尽管很多人每日都是有运动，可是运动不科学，也不利心脏功能和甘油三酯的代谢。要想血糖代谢更强，就需要长久坚持不懈有氧运动运动才行。例如跑步，快步走，游水等。
每星期能够保持那样的运动3--5次，每一次应当维持30min之上，那样才能够更快的损耗人体的人体脂肪，针对减少胆固醇才有益处。进而也减少心血管病症的风险性。
单纯性的无氧运动运动，仅仅更锻练到身体的全身肌肉，针对推动血糖的代谢及其心脏功能的益处，全是很不足的。自然不可以有效地减少胆固醇。