小弟健身菜鸟，有几个关于哑铃弯举的问题想问一下诸位健身达人：在弯举完成之后，有时会感觉前臂的肌肉使出的力气比肱二头肌还要大，也会看到前臂有些许充血，请问这是正常现象还是姿势有问题？在弯举练习中，明显可以感到左右臂力度有差异，左边基本做到 第四组第6个就力竭了，但右边还可以继续3到4个；请问在这种情况下我应该加大右边重量还是保持左右重量一样先努力提高左臂？谢谢！