请问哑铃弯举的问题

哑铃弯举是练肱二头肌的，为什么每次练完肱二头肌前端酸，就是接进手付这的酸，肱二头肌后半部分的不酸

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推荐答案 2012-06-09

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第1个回答 2012-06-09

姿势不对

第2个回答 2012-06-09

姿势不对，去网上看看视频：二头肌训练，或者是哑铃弯举视频

第3个回答 2012-06-10

的

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