什么食物富含维生素C

如题所述

第1个回答  2009-07-22
猕猴桃啊---号称水果中的维生素C之王!
第2个回答  2009-07-22
常见食物中维生素C的含量(mg/100 g)

食品名称
含量
食品名称
含量

猕猴桃(汁)
150~400
南瓜
4~14

红辣椒
159
黄瓜
4~12

绿辣椒
89
沙田柚
12.3

苦瓜
84
山楂
8.9

板栗(生)
60
鲜枣
5.4

草莓
35
广柑
5.4

白萝卜
11~30
芹菜(茎)
6.0

大白菜
20
油菜
5.1

冬瓜
16
鸭梨
4

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/4525358.html

第3个回答  2019-06-17
胡罗卜
第4个回答  2019-11-11
猕猴桃,彩椒,红薯,番茄