第1个回答 2020-02-20
水果和新鲜蔬菜都富含维生素C，只要是植物都有维生素C。分别只是多或少。水果比青菜多。
第2个回答 2019-12-25
橘科类的如:橙,橘子,草莓,西红柿等
蔬菜:甜椒,西芹,胡萝卜好多好多
蔬菜:甜椒,西芹,胡萝卜好多好多
第3个回答 2019-07-16
蔬菜中的辣椒，水果中的桔子，干果中的红枣等等吧
第4个回答 2020-04-01
排名
食物
分量(g)
数量
维生素C量(mg)
No.1
樱桃
50
12粒
500
No.2
番石榴
80
1
个
216
No.3
红椒
80
1/3个
136
No.4
黄椒
80
1/3个
120
No.5
柿子
150
1
个
105
No.6
青花菜
6
1/4株
96
No.7
草莓
100
6粒
80
No.8
橘子
130
1
个
78
No.9
芥蓝菜花
60
1/3株
72
No.10
猕猴桃
100
1个
68
食物
分量(g)
数量
维生素C量(mg)
No.1
樱桃
50
12粒
500
No.2
番石榴
80
1
个
216
No.3
红椒
80
1/3个
136
No.4
黄椒
80
1/3个
120
No.5
柿子
150
1
个
105
No.6
青花菜
6
1/4株
96
No.7
草莓
100
6粒
80
No.8
橘子
130
1
个
78
No.9
芥蓝菜花
60
1/3株
72
No.10
猕猴桃
100
1个
68
第5个回答 2009-07-22
最简单的，柠檬，如果受不了的话还可以泡柠檬汁喝。