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我精神总是处于紧张状态怎么回事,大脑还糊涂
如题所述
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推荐答案 2018-01-22
紧张主要来自你现在的不安定!心里总是不安生,解决这个最好的办法就是让自己过得充实,该做的事情,当天做完,不敢做的也要尽力去试试,过不了几天,你自然就会觉得自己不那么紧张
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其他回答
第1个回答 2018-01-22
神经衰弱
第2个回答 2018-01-22
多放松放松
第3个回答 2018-01-22
出去旅游 吃吃吃 买买买 解压
第4个回答 2020-05-21
这里的这家科室全国都挺有名气的,无论是设备还是医师各方面都是顶尖的
相似回答
心里
总是
不由自主的
紧张,
不舒服是
怎么回事,
怎么控制?
答:
正确分析自己属于何种气质类型,以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力,从而坚定自己的信心
。即使不具备应付能力也不会有心理负担,因是客观原因所致,这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物,所谓知己知彼就是这个道理。3、要保持良好的精神状态和身体状态 精神要尽量放松,对面临事物有恐惧感...
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