跳绳换了考试专用绳后总绊住

Question

以前用可以计数的绳可以跳160.170左右，现在换了考试专用的，每跳十个就绊一次，只能跳100了。月底就考试了！有什么办法啊！

Answer 1

脚抬高些不会拌但慢，建议你练习单脚交替跳，练好能达每分钟二百不问题。换脚时可以脚尖前踢跳，追答

希望可以帮助你，谢谢，努力，祝你取得一个好成绩

追问

半个月可以练到吗

追答

万事只怕有心人

没问题，请采纳

Answer 2

你是用的跑跳还是双脚跳追问

双脚的

追答

如果容易绊到的话，可以在跳的时候跳高一点，但这样比较累。其实之所以会绊到，多半是你的绳长没有调到合适的长度，太长了会让绳打到地上弹起来绊脚，至于短了就更不用说了，所以建议你好好调试一下绳的长度，把它调到适合你的最佳长度

还有跳绳时，如果双手的位置一前一后也容易让绳绊到

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Answer 3

多多练习