第1个回答 2020-12-26
糖尿病人能吃紫薯。
紫薯富含蛋白质、纤维素、锌元素和花青素等物质，具有良好的养生功能。糖尿病人吃紫薯可以增加膳食纤维的摄入，起到润滑肠道，促进肠胃蠕动，预防便秘等效果。但是紫薯含有少量的糖分，不能多吃，吃完紫薯后需要减少主食的摄入，这样才能对血糖起到有效的保护作用。
紫薯
糖尿病人能吃紫薯。
紫薯富含蛋白质、纤维素、锌元素和花青素等物质，具有良好的养生功能。糖尿病人吃紫薯可以增加膳食纤维的摄入，起到润滑肠道，促进肠胃蠕动，预防便秘等效果。但是紫薯含有少量的糖分，不能多吃，吃完紫薯后需要减少主食的摄入，这样才能对血糖起到有效的保护作用。
紫薯