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富含胆固醇的食物有哪些
含有
胆固醇的食物有哪些
?
答:
回答:你好,每百克食物含胆固醇量500毫克以上的高胆固醇食物有:
羊肝
、鳗鱼、猪脑、蛋黄、牛脑、鱿鱼、
猪肾
、松花鸭蛋黄等。每百克食物含胆固醇量200毫克以上的食物有:猪肝、牛肝、海蜊、牛肾、鸡蛋、猪胰、猪膘肉、猪脚爪、猪皮、牛膘、干酪肉、蚬、贝类、带鱼、沙目鱼、乌贼鱼、对虾等。
富含胆固醇
和脂肪酸
的食物有哪些
答:
病情分析:富含胆固醇和饱和脂肪酸的有茶油、橄榄油、芥花籽油、红花籽油、葵花籽油、玉米油和大豆油中
。核桃油,花生油,大豆油里都含有不饱和脂肪酸,其中核桃油的不饱和脂肪酸高达92%以上。意见建议:膳食中过多时,干扰人体对生长因子、细胞质、脂蛋白的合成 适量吃 ...
有哪些食物
中
胆固醇
含量比较高?
答:
有这些食物中胆固醇含量比较高:动物内脏,尤其是脑和肝脏;鱼籽、蟹膏;各类蛋黄等
;以上指的是含坏胆固醇比较高的食物,还有一些胆固醇是人体所需要的,也被称之为好胆固醇的,以下食物能够降低坏胆固醇在血液中的浓度,升高好胆固醇在血液中的浓度。例如,燕麦粥、深海鱼、海虾、黄鳝、大蒜、洋葱等。
高
胆固醇的食物有哪些
?
答:
高胆固醇食物,
如猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等
,这些食物每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克;草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等,这些食物每100克中胆固醇含量为100~200毫克。
哪些食物
含
胆固醇
多,哪些含类脂多
答:
含
胆固醇
高
的食物
(指100克可食用食品中的含量)1. 鸡蛋黄粉(胆固醇含量:2850)2. 猪脑(胆固醇含量:2571)3. 牛脑(胆固醇含量:2447)4. 鸡蛋粉[全蛋粉](胆固醇含量:2251)5. 鸡蛋黄(乌骨鸡)(胆固醇含量:2057)6. 羊脑(胆固醇含量:2004)7. 鹅蛋黄(胆固醇含量:1696)8. 鸭蛋黄(胆固醇含量:...
哪些食物富含胆固醇
、性激素、维生素D?
答:
您好
富含胆固醇的
:鸡蛋、动物肝脏、肉类 富含性激素的:豆腐、蜂蜜、肉类 富含维生素D的:橙色
食物
(胡萝卜、西红柿、橙子等橙色的)、鱼肝油、动物性食物
哪些食物胆固醇
含量高
答:
胆固醇
含量比较高
的食物有
海鲜、以及动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高。最后,食物中的蛋黄以及奶油、黄油,这些胆固醇含量也...
哪些食物
含
胆固醇
高
的食物
表
答:
1.猪脑含胆固醇极高,被称为“胆固醇冠军”
2.动物内脏
,比如猪肝,
猪肾
,猪肠等含胆固醇都很高 3.蛋黄 4.鱿鱼,每100g鱿鱼含胆固醇268mmg 5.贝壳类和动物油
含
胆固醇
高
的食物有哪些
?
答:
含
胆固醇
最高的食物为猪脑、牛脑、羊脑和鸡蛋粉,在每100克食物中含胆固醇在2000毫克以上。含胆固醇较高
的食物有
鹅蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄,在每100克食物中含胆固醇 1500毫克以上。含胆固醇略高的食物有鸭肝、蟹黄、鱼子、鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、咸鸭蛋,在每100克食物中含胆固醇500毫克以上.在植物性...
哪些食物
里含有
胆固醇
?
答:
——禽蛋和动物的内脏,含量也较多。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。含中等量
胆固醇的食物有
:猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、...
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