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膳食一般分为哪几类
人类常见的
膳食
结构类型有
哪几
种?
答:
人类常见的
膳食
结构类型有三种:1、西方膳食结构 以西方发达国家为代表的膳食结构中,粮谷类食物过少,而动物性食物和食粮占比较大,因而膳食营养上具有高热量、高脂肪(胆固醇)、高蛋白质的“三高”特点。2、东方膳食结构 以中国为代表的东方膳食结构是以植物性食物为主,动物性食物为辅,食品多不作精...
世界不同地区的
膳食
结构
分为
?
答:
膳食结构类型的划分与许多方法,
目前营养学上通常将世界不同地区的膳食结构分为4钟类型:1、动植物食物平衡的膳食结构
。这种膳食结构的特点是膳食中动物性食物和植物性食物比例比较适当,能量既能够满足人体需要,又不至过剩。蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比例合理,动物性食物和植物性食物的营养素相互补...
人类每天的
膳食
应该包括
哪几类
?并用一句老话概括平衡膳食餐盘。
答:
老话就是:粗茶淡饭报平安,其实都是穷的说法。
包括:肉、蛋、奶、米面、蔬菜、水果
。希望您能满意。
中国居民
膳食
指南
答:
第一类为谷类及薯类;第二类为动物性食物
;第三类为豆类及其制品;第四类为蔬菜水果类:;第五类为纯热能食物。2、多吃蔬菜、水果和薯类:蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质与纤维素。薯类含淀粉、纤维素、维生素、矿物质。3、每天吃奶类、豆类或其制品:奶类:蛋白质、维生素、钙。豆类:蛋白质、不...
日常生活中人们将必需食物
分为哪几类
?
答:
膳食
平衡是指:膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当,即:氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡以及各种营养素摄入量之间也要平衡,只有这样才利于营养素的吸收和利用。众所周知,日常生活中人们将必需食物
分为
五类:第一类是粮食类,是热量的主要来源。
一般
轻体力劳动者每天的摄入量以300~...
中医把人吃的食物
分为哪几类
?
答:
平衡
膳食
即均衡膳食,其基本原则是平衡、多样和适量。中医把人每天吃的食物分成五大类,只要按类别选购食用,就能基本保证营养平衡。这五类食物是:谷类、薯类等主食;豆类和豆制品,牛奶或奶制品;鱼、肉、禽、蛋等动物性食物;蔬菜水果;油脂类。甜食、糖果、酒等没有列入,它们对膳食平衡作用不大,吃...
目前世界各国人民的
膳食
结构可
分为几
种类型?
答:
以谷类为主的
膳食
结构是科学合理的饮食结构。目前世界各国人民的膳食结构可
分为
发达国家模式、发展中国家模式和日本模式3种类型。我国居民膳食结构属发展中国家模式,其特点是以植物性食物为主,且谷类食物占居重要地位。随着经济发展,生活改善,人们在以谷类为主食的传统膳食基础上增加了动物性食物的食用量...
人类每天的
膳食
应该包括
哪几类
?并用一句老话概括平衡膳食餐盘。
答:
1. 粗茶淡饭保平安,这是传统观念中对于健康饮食的描述。2.
膳食
应包括肉类、蛋类、乳制品、米面类、根茎类蔬菜以及水果。3. 这些食物能够提供人体所需的各种营养素,有助于维持健康。
在
膳食
评价和调查中,营养师把食物
分为
那
几类
答:
在
膳食
调查与评价中,计算五类食物,分别是谷类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶类和豆类、脂肪类五种。这是根据调查对象24h膳食调查结果分类的。如果您觉得我的回答对您有帮助的话,请您帮我采纳一下~谢谢
膳食
平衡有利于营养充分吸收,膳食平衡
分为哪几类
?
答:
纯热量的食物,如坚果类食物(花生、栗子、核桃)、酒、食用糖、油等食物为人体提供热量。瓜果类食物,如梨、鸭梨、桃子、柚子、猕猴桃、橙子、香蕉、西瓜、甜瓜、哈密瓜等,为人体提供维生素、矿物质、植物化学物质和其他必需的营养物质。平衡
膳食
,一日三餐应从这五类食物中选择,根据《中国居民膳食指南...
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