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适合幼儿跑步的动感音乐
我的下半身比较上半身胖,想问问这种肥胖情况是买
跑步
机减肥有效还是买动...
答:
我是学体育专业的,按我们练体育的来说,你最好还是买个
跑步
机,每天适当的锻炼锻炼,还有就是合理控制饮食,注意营养,只要每天坚持就行,我们都坚持好几年了,身体都挺好。祝你成功!
我减肥马上一个月了 我每天坚持
跑步
40分钟
动感
单车45分钟 并且我每天...
答:
可能是肠胃不好,积累的油脂太多
我在健身房
跑步
机跑完步、看到
动感
单车哪里没有人,于是就进去骑了单车...
答:
个人认为 责任应有自己承担,保险公司可以陪。是自己不小心或骑行不规范造成伤害。
最近在
跑步
和骑
动感
单车减肥,有什么需要注意的吗?如饮食方面等_百度知 ...
答:
减肥的话,我倒是很推荐“走路”,不是说竞走,也不是说散步,就是跟平常一样,每天走上半个小时,效果挺好的,像去买菜,商厦,不是远的夸张的话,尽量步行,呵呵,算是亲身经历吧。至于楼主说的
跑步
和骑单车,切记不要运动后喝冰水,这个是特别要注意的,然后就是一个生活习惯问题,不要熬夜,...
去健身房,应该先
跑步
机还是
动感
单车?动感单车做多久比较
合适
?女的
答:
或许做多久,这样问不太
合适
。应该是根据身体的实际情况,指定相应的锻炼计划。应该是做几组,每组做多少个,才对呢。比如我锻炼的时候,俯卧撑一组30个,仰卧起坐一组30个。至于做几组,就看自己的身体情况了。
...手臂有肉,也要减小肚腩。家中有
动感
单车,
跑步
机,仰卧起坐的_百度知...
答:
跑步
机5公里,快走也可以!仰卧起坐200个就是10组!一个月就好!
新昌哪里有
跑步
机,
动感
单车的地方
答:
您好,在新昌南明街道舒华健身器材店里就有您想要的器材,现位于浙江金华市南明街道大道中路,营业范围有
动感
单车;
跑步
机; 磁控车等哦【摘要】新昌哪里有跑步机,动感单车的地方【提问】您好,在新昌南明街道舒华健身器材店里就有您想要的器材,现位于浙江金华市南明街道大道中路,营业范围有动感单车; 跑步机...
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