长期不吃晚餐最后会怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

会变瘦哦，不过那也只是暂时的，以后你如果放开了吃，很容易又回再次胖起来

Answer 2

可能会对胃造成一定的伤害的，还是吃一点稀饭包子这样好些着，要不营养不良了

Answer 3

人到底需要多少营养，怎么才能更健康，这是一个仁者见仁，智者见智的。如果己经养成长期不吃晚餐，而又没有什么不良反映和危害的，就按习惯下去就好。最后会怎么样，不论吃几顿饭，人都是会死的。不能把所有责任都怪在不吃晚饭上。

Answer 4

“过午不食”更多是从修行的角度来说，作为养生方式应该因人而异，不可盲目照搬。专家认为，一日三餐久经考验，符合人体规律，不可随意打乱。如果不吃晚饭的初衷是减少肠胃负担，减少热能堆积，似乎还有些科学性。不过若能做到恰当的饮食，合理地运动，即使吃晚饭，也不会堆积脂肪。因此，大家没必要太走极端。

Answer 5

会厌食，会廋，也有可能得胃病。