懂篮球的进来

Question

我是一个女孩,但是不知不觉迷上了篮球,但我对篮球一窍不通.希望懂篮球的人帮帮我.另外,我是跆拳道黑带四段,会这个对学篮球有帮助吗?

主要希望大家告诉我如何投篮,如何防守.
拜托大家说的简单点,OK?

Answer 1

说没用，你要自己去看比赛，女篮的比赛，不要看美国女篮，他们趋于男性化，光说没用，看完啦，总结经验，自己去尝试，打完回来再结合知识，我就是这样学的打篮球，很受用

Answer 2

好想 没什么帮助 投篮 你就推射吧 或者三八式投篮 防守就是贴身防守 如果会压腕的话 你应该 投篮会准一些的

Answer 3

有点用!!!起码把你的体能练出来了!学篮球就要从篮球规则学起在学如何打篮球!!!

Answer 4

饿`跆拳道和篮球拉不上边啊。。
投篮的话 你就学传求那样，因为女孩子柔弱些不可能学男孩子一样跳投。
防守呢 模仿NBA。 多看篮球 多练。 身体蹲下来。

够简单吧``

Answer 5

你如果是练跆拳道的
可能对你的身体对抗有点好处
不过 对你的弹跳没什么好处

投篮
注意手指的摆动
一定要柔
不能太硬