懂篮球的进来

Question

我是一个女孩,但是不知不觉迷上了篮球,但我对篮球一窍不通.希望懂篮球的人帮帮我.另外,我是跆拳道黑带四段,会这个对学篮球有帮助吗?

主要希望大家告诉我如何投篮,如何防守.
拜托大家说的简单点,OK?

Answer 1

最好有个专业的老师给你指导,基本动作一定要到位,篮球打得好的人不一定是最好的老师,但可以给你很多意见.再者就是球性,熟能生巧的过程.基本功练好了再根据自己的身体优势来选你合适的位置.

Answer 2

防守就是两个手伸开，防止对方传球，用身体挡住对手的突破。
投篮你可以看看http://v.ku6.com/show/xrA-pjWz7IJM94TQ.html
讲的比较详细 ···· 其实 多加练习是关键啊，加油~~

Answer 3

投篮你应该只能用手臂的力量。可能练跆拳道会锻炼你的速度和力量，
投篮姿势也很关键，防守主要是速度要快，反应迅速，还要能跟住对方的脚步。

Answer 4

跆拳道真到篮球场没什么用，也不能踢人，但是怎么说练过也有步伐快的好处，有利于你的防守跑位
先从基本功练起，运球，上篮，投篮

Answer 5

热火VS魔术我希望热火赢，我喜欢热火。
雄鹿
vs
勇士应该是勇士吧，勇士蛮强的。
马刺
vs
湖人湖人必输了，湖人实力下降了，马刺现居东部第一。