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投篮掌心要空吗
投篮
的问题
答:
首先:1.投篮手(右手为例)的手掌自然张开,紧贴在球面,
但要把掌心空出来
,这和运球时是一样的。有一点要注意,虽然五个手指都是贴着的,但是主要用的是食指和中指。所以,当你投篮时就要尽量把这两根手指指端的连线中点对准篮圈上沿。在练习中,你可以先找下篮球的气觜,把气觜夹在这两指中间...
NBA球员投球时右手手掌贴球还是不贴的?
答:
应该空掌心
,投篮手(大多数人的投篮手是右手)的手掌不贴球。投篮的时候最好不要让掌心触球,投球的那只手握球时应该将掌心空出,用掌心以外的肉和手指一起触球,这样能形成更强的抓力,若用掌心触球可能会造成滑动,或是不好发力的结果。投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨,在投篮的瞬间,压...
投球手的正确姿势
答:
掌心留空
,手指要贴紧篮球,但是掌心要留空,不能紧贴篮球,这样才能很好的发力。二、按第一步的持球姿势,手臂正对篮筐,小臂与大臂呈90度,大臂与身体呈90度。手臂与右脚成一条线,这里要注意不能歪歪斜斜,否则出手发力点会被破坏,准备投篮前的动作标准是,手腕儿、手肘、膝盖、脚尖四点一线。...
单手
投篮
持球应该用全手掌触球是对的还是错的
答:
单手投篮持球应该用全手掌触球是错的。不对,
掌心要空
,便于手指发力和把控方向。单手投篮持球不应该用全手掌接触球,用全手掌金属球的需求方法是错误的。投篮姿势如何主要看投篮者对自己的要求,如果是有时间练习,想要打好的运动员,推荐空出手心,多加练习是可以掌握的。投篮的正确姿势和手型 身体姿...
关于
投篮
手掌的问题 有图
答:
投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,
掌心空出
,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 以上是总结出的基本姿势,属于比较稳定成功的。实际运用看你是否顺手,能不能投进。
投篮
姿势``放在手上挨手心吗?出手时哪几个指头用力不会偏方向`_百度知 ...
答:
放在手上空出手心 食指 中指 无名指 三个用力 大拇指和小拇指起到扶持的作用
科比
投篮
时手心是放空的吗?他是怎么把球投出去的呢?是靠手指把篮球挤压...
答:
手心是空的,投出去是靠把手腕的力量集中到手指上,这样准心高,有弧度,好掌控球,用手掌的话不容易掌控运转中的球,而且容易被盖,因为它
需要
较多的调整时间。你
投篮
投多了就能领悟到了···没事了就用手指去拨球在空中···
正确的
投篮
姿势
答:
1、两脚开力,平行站立,略宽于肩;
投篮
脚可向前半步。2、屈膝90-130度,沉臀立腰含胸,持球于胸腹之间(偏投篮侧),护球手手指至指根触球,
掌心空
出,投篮手腕上翻,五指分开,手指至指根触球下后方,掌心略空出;护球肘自然下垂,投篮肘自然垂直下垂。3、双腿蹬地,上顶肘---伸肩---压(...
打篮球真正的
投篮
姿势是怎样的?
答:
单手肩上
投篮
:(以右手为例)右手五指自然分开(
掌心空
出),指根以上部位触球,向后屈腕,屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直...
投篮
的时候,标准核心动作是什么?
答:
这是
投篮
准确性的重要前提。匀速向后旋转,可以使球稳定的飞起来,另一方面可以减缓反弹力,增加球进入篮筐的可能性。球的正确旋转取决于手腕和手指的柔和用力。动作要领单手肩上投篮:以右手为例)右手五指自然分开
掌心空
着,球触到根部以上,手腕向后弯曲,屈肘抱球于肩耳周围,肘部内收,前臂与地面...
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