第1个回答 2021-11-11
老年人的早餐最好是保证营养的同时易消化是最好的，因为早上的时候老年人需要补充一定量的蛋白质，然后再吃一些流食是最健康的！
第2个回答 2021-10-29
牛奶有的老年人不易吃.一般吃豆浆一碗.白煮蛋一个,肉包子一个,或者菜包子.其它的根据老年的身体需要决定.
第3个回答 2021-10-29
老年人早餐应该吃牛奶，补充维生素钙，馒头比较好消化，可以养胃。这样的早餐最健康，最适合老年人。
第4个回答 2021-11-11
老年人的早餐应该以清淡为主，最主要的是不要吃的太多，因为老年人的消化能力并不是那么强，所以来说只要觉得吃的刚刚饱就行。
第5个回答 2021-10-29
我认为老年人在早上吃的早餐应该主要以清淡营养为主，不要吃那些过于油腻的食品，你应该吃一些牛奶麦片，吃点粗粮熬的粥，在吃一些比较容易消化的主食和蔬菜水果。