第1个回答 2021-10-29
老人早餐食谱：麦片粥（麦片、牛奶用蒸锅蒸，待到温热时加一勺蜂蜜）面包一片、红薯一小块、马蹄（去皮马蹄即当水果也当菜）、坚果少许，等到10点半的时候加餐（苹果一个）。
第2个回答 2021-10-29
我一我认为老年人早餐应该吃一些。用以我认为老年人早餐应该吃一些。容易消化的。那你也喜欢吃的。有意他们的健康有意他们的健康。
第3个回答 2021-10-29
老年人的早餐要根据身体情况来吃早餐，一定要少吃高油脂，高盐分，高糖分的早餐适量吃一些营养健康的食物，比如说常规的面食，是可以让身体更健康的
第4个回答 2021-11-11
老年人吃早餐，应该选择比较清淡的类型。……同时，老年人吃早餐应该控制食量，适度饮食。这样才能对身体健康最有利。
第5个回答 2021-11-11
老年人吃早餐要多吃粗粮，老年人身体状况不好，有很多慢性疾病，早餐可以多吃一些粗粮，比如：馒头、燕麦片、油条、包子、稀饭等，这些食物属于低盐、低糖、低脂肪，比较健康营养，不会对老年人的身体健康产生影响。